Motivação.

 A superação.

Seção Técnica.

Quedas
Quando estiver guiando pense também numa possível queda. Não para ficar mais nervoso, mas para prevenir chocar-se contra um platô, por exemplo. Quando o guia cai, o tamanho da queda não é só duas vezes a distância que o separa do último grampo, podendo chegar a três vezes esta distância, por causa da elasticidade e da folga da corda.  Se você acha que tem chance de aterrissar num platô, peça ao participante que fique atento e não deixe folga excessiva na corda. Isso vale também para os primeiros grampos de algumas vias. Se você cair pouco antes do segundo grampo e seu parceiro tiver  deixado muita folga na corda, pode acontecer de você ir direto para o chão. Em algumas situações, mesmo que você caia chegando ao terceiro grampo, também pode bater no chão devido o excesso de corda. Fique atento e explique a situação para o seu companheiro. Outra coisa importante é conhecer o seu parceiro de escalada, pois muitos dos casos de pé torcido em quedas de escaladores são causados por erro de quem dá segurança.  Cuidado na hora de costurar a corda no grampo. Cair com a corda na mão, ou seja,  momentos antes de fazer a costura, geralmente termina numa queda enorme, porque  há uma grande folga na corda e, provavelmente também, no freio do participante que  dá segurança. Para evitar quedas assim, deve-se subir um pouco mais, até o baudrier  ficar na altura do grampo. Neste momento, consegue-se clipar a corda no grampo sem  que praticamente haja folga na corda. É preciso avaliar cada lance, porque nem sempre  é fácil fazer isso.   Uma boa forma de treinar quedas sem se machucar é em top rope. Comece com a corda  pouco frouxa e vá dando mais corda aos poucos. Use o bom senso e escolha um local com  uma boa ancoragem, longe do chão ou de algum platô. Caia afastado da parede e, se ela  for muito positiva, caminhe para trás até a corda travá-lo.  Também é importante para o escalador saber desescalar, pois é algo de que vai precisar  quando errar a via ou quiser voltar para passar um determinado lance de outra maneira.  Cada metro desescalado representa dois metros a menos de queda. Como qualquer  fundamento da escalada, é possível treinar a desescalada, de preferência em top rope e  com a corda frouxa.  Quando a proteção for boa e estiver próxima, e a queda for limpa, sem obstáculos no  caminho, como em uma boa via esportiva, o escalador deve ir com tudo e escalar com  vontade, sem parar. Ficar pensando demais na queda não vai ajudar muito, pois se não há risco de se machucar, deve-se arriscar. Escale como senão estivesse guiando, vá com raça. Muitos lances só são ultrapassados assim, com força de vontade. Fonte: http://www.companhiadaescalada.com.br

Histótia da Escalada.

ESCALADA ESPORTIVA.

História da Escalada

"A escalada surgiu no século XVIII, motivada por uma curiosidade científica como a botânica e biologia que começava tomar vulto, ajudado pela revolução industrial. Nesta época, o imperialismo dominava, havendo uma analogia entre se conquistar uma montanha e se conquistar o país onde ela se encontra, sendo também de importância tática em tempos de guerra.

Essa escalada era composta muito mais por caminhadas que pela escalada como conhecemos hoje. A escalada moderna nasceu na década de 50 através da evolução tecnológica que apagou o impossível do vocabulário montanhista. Já na década de 60, a escalada toma forma mais moderna, sendo pensada a relação do homem com a natureza. A um mesmo tempo, a mídia e a indústria de consumo ganhavam espaço na atividade. Neste tempo, os escaladores deixavam de ser considerados heróis e aparece a possibilidade de todos praticarem a escalada, já tida como esporte. Os muros de escalada apareceram na metade da década de 80, na antiga U.R.S.S. (União das Repúblicas Socialistas Soviéticas), chegando ao ponto extremo do esporte onde não é necessário ir à montanha para escalar, sendo possível e fácil se manipular a dificuldade da escalada e concentrar grande número de pessoas assistindo à subida.

 No Brasil, a escalada teve início no Paraná, em 1886, com a conquista do Olímpio, no conjunto Marumbi, crescendo também no Rio de Janeiro já em 1912 com a escada do Dedo de Deus. A escalada no país foi introduzida principalmente por filhos de imigrantes alemães que formaram grupos tanto no Rio como no Paraná.

 Em Brasília a escalada teve início em 1989 quando foi ministrado o primeiro curso de escalada em rocha por professores curitinos. A partir deste curso houve a formação de um pequeno grupo de escaladores que mantiveram e ampliaram a escalada. Construindo em 1990 o primeiro muro de escalada da cidade, na UnB.

  Existem basicamente 2 tipos de escalada que se subdividem em vários subtipos: 

Escalada livre, que será vista por nós, consiste em subir usando apenas os apoios oferecidos pela rocha ou muro, sem o uso de equipamentos que favoreçam a subida (equipamentos de segurança são usados). Neste estilo de escalada o uso da flexibilidade e equilíbrio é fundamental, superando em alguns casos o uso da força. “Sendo necessário se usar o mínimo de esforço possível, evitando movimento brusco ou longo.”

Fonte: http://reocities.com/enchantedforest/7408/Esportes.htm

Escalando em toledo

Fabio (Frajóla) - Pedreira de Toledo.

Fernando (Feto) - Abrindo a Via e Thiago na Segurança.

Que tal uma visão dessa pra dar mais força!

Não, isso não é na Pedreira.

 Após a pedreira passamos em uma peixaria pra almoçar e vazamos pra uma das cachoeiras de Ouro Verde, excelente lugar, diga-se de passagem, para escalar, tomar banho de cachoeira ou só para descontração.
 Tarde muito quente, mais voltando ao assunto (escalada).....

Jacaré e Frajóla.

Feto e Vantuir (magrão)...

Toledo e Cascavel, galera que sabe sair da rotina...

Fotos: Fabio (frajóla)